Leadership

Adela pe October 22, 2007

Exista carti, articole si seminarii care vorbesc si ne invata despre Leadership. Vreau sa urmariti un filmulet in care sunt prezentate cateva principii de leadership. Fara mai multe explicatii urmati linkul: Leadership

Scris in Comunicare, Valori, Motivatie | Comments (0)

Lupta sau experienta?

Adela pe October 19, 2007

In dezvoltarea personala a fiecaruia dintre noi a intervenit de multe ori intrebarea cine suntem si ce este viata. Raspunsurile pe care le-am primit s-au impartit pe doua directii.
Am auzit adeseori formularea ‘viata este o lupta‘. Viata este o lupta pentru supravietuire, o lupta cu tine insuti, o lupta cu ceilalti. Copiii fiind, suntem invatati sa ne comparam si sa ne pozitionam in raport cu ceilalti. Exista diferite modalitati prin care evaluam locul nostru in societate: rezultatele scolare si mai tarziu activitatea la locul de munca, ne comparam din punct de vedere material si, nu in ultimul rand personalitatea noastra determina atitudinea celorlati fata de noi. Toate aceste elemente generale ne aseaza intr-un anumit loc, ne indica limitele intre care ne miscam si determina de cele mai multe ori atitudinea noastra fata de oameni si viata. Intram in competitie pentru a atrage atentia, pentru a obtine acceptarea celorlalti raportandu-ne la un tipar de perfectiune creat de propria noastra experienta. Aceasta imagine a perfectiunii ne arunca intr-o lupta continua cu noi insine. Nu suntem suficienti de buni pentru ca nu ne incadram in imaginea noastra despre perfectiune. Ne judecam si ne pedepsim atunci cand actiunile noastre nu au rezultatele dorite. Privind din aceasta perspectiva dau dreptate celor care spun ca viata este o lupta. Si daca viata reprezinta mult mai mult decat o lupta?
Am intalnit ideea conform careia ‘viata este o experienta‘. Prin ceea ce traim invatam, acumulam, intelegem, experimentam. Bun sau rau, frumos sau urat, corect sau gresit, adevar sau minciuna toate reprezinta diferite experiente ale realitatii noastre. Atitudinea pe care o avem in fata acestor experiente creaza viata noastra. Perspectiva din care privim viata schimba atitudinea si creaza o noua realitate. Incercarile noastre de a deveni mai buni, mai frumosi, mai corecti, mai aproape de perfectiune reprezinta o indepartare de a experimenta viata in deplinatatea ei. Frustrarile, nemultumirile si neimplinirile noastre sunt emotiile pe care le atasam experientelor traite. Adeseori privim aceste sentimente ca fiind negative cand de fapt ele reprezinta energie pe care o putem folosi pentru a invata si intelege. Suntem suparati ca nu reusim pe deplin in ceea ce ne dorim, ca exista multe probleme in viata noastra. Si daca toate acestea sunt simple experiente din care avem de invatat?
Pentru mine viata a reprezentat pana de curand o lupta cu mine, o lupta pentru a deveni mai buna si cu cat crestea incapatanarea mea de a castiga, cu atat se modifica imaginea perfectiunii propriei persoane. Ulterior am realizat ca aceasta lupta reprezinta o experienta in sine si ca viata poate deveni mai implinita daca ma accept asa cum sunt.
Tu cum privesti viata?

Scris in Comunicare, Experiente, Valori | Comments (2)

Firewalking

Adela pe October 11, 2007

Acest clip mi-a amintit de toamna lui 2006 cand mersul pe carbuni a reprezentat una din etapele de dezvoltare personala. Imaginile prezinta doar o mica parte din ceea ce se petrece la acest seminar. Schimbarile si transformarile care apar in viata si in interiorul tau dupa aceste momente sunt cele mai importante. Ceea ce-ti ofera aceste clipe te face sa privesti greutatile ulterioare ca pe niste mici carbuni incinsi care te calesc in jocul vietii.

Scris in Training | Comments (0)

Conexiuni

Adela pe October 11, 2007

Suntem singuri sau legaturile dintre noi sunt puternice si noi nu constientizam?
Urmariti clipul de mai sus si meditati la raspunsurile din viata voastra.

Scris in Comunicare, Legea atractiei | Comments (3)

Perla

Adela pe October 5, 2007

O scoica a spus unei scoici vecine: “Simt o mare durere in mine. Este grea si rotunda si ma face sa sufar.”
Iar cealalta scoica a raspuns cu satisfactie dispretuitoare: “Laudat fie cerul si marea, caci nu simt nici o durere. Ma simt bine atat inauntru cat si in afara.”
In acel moment, a trecut un crab care le-a auzit pe cele doua scoici vorbind si a spus catre cea care se simtea bine in inauntru si in afara: “Da, esti bine si sanatoasa, dar durerea pe care o suporta vecina ta este o perla de o frumusete nemaivazuta.”

Aceasta povestioara scrisa de Kahlil Gibran ne reaminteste de momentele in care propria suferinta si-a aratat rezultatele satisfacatoare mult mai tarziu. Importanta este lupta cu durerea sau consecventa in a obtine “perla” dorita?

Scris in Comunicare | Comments (0)

Legea Atractiei si Emotiile

Adela pe October 4, 2007

S-au spus si scris multe despre legea atractiei. Un element esential in a atrage lucrurile pe care ti le doresti in viata ta este EMOTIA. Sentimentul pe care-l traiesti cand te gandesti la ceea ce-ti doresti este cel care creaza, cel care transforma gandul in materie. La prima vedere pare absurd si irational. Cum poate emotia unui gand sa transfere propria energie in lucruri materiale? Raspunsul la aceasta intrebare l-am gasit privind inapoi, in trecut, la marile descoperiri tehnologice. Fiecare realizare a pornit de la un gand, de la o idee care datorita perseverentei si credintei a ajuns sa se materializeze. Daca asta se intampla de mult de ce nu am folosi aceasta posibilitate pentru a ne creea realitatea in care traim asa cum dorim? Cum putem face asta? Pornind de la gand, continuand cu emotia si finalizand cu credinta in propriile puteri. In acest context este necesara prezenta actiunii, a acelor fapte care sa duca la crearea a ceea ce ne dorim.
Initial am privit aceasta teorie cu suspiciune si neincredere. Cum pot oare gandurile sa ne influenteze viata intr-o asemenea masura?
Multi dintre noi asteptam o schimbare majora pentru a obtine ceea ce dorim. Asteptam din exterior acele intamplari care sa ne modifice starea de spirit. Si ce facem pana atunci? Suntem nemultumiti, plangem, ne lamentam si acuzam pe altii, viata sau destinul pentru nenorocul nostru.
Si daca intr-o zi am realiza ca totul pleaca de la noi, de la gandurile noastre, de la dorintele noastre si am adopta atitudinea potrivita pentru ca realitatea noastra sa devina asa cum ne dorim? Din experienta mea am identificat 3 pasi prin care putem sa ne transformam viata:

1. Imaginati-va ce doriti sa deveniti, unde doriti sa ajungeti. Acest prim pas este foarte important pentru ca reprezinta gandul, ideea creatoare, emotia care se materializeaza.
2. Actionati in directia dorita. Transformati activitatile zilnice putin cate putin in actiuni indreptate spre ceea ce doriti sa deveniti. Ce anume puteti modifica? Identificati acele activitati care va ingreuneaza viata si schimbati-le. Fiti creativi, jucati-va.
3. Atitudinea sa fie cea pe care doriti sa o aveti atunci cand veti obtine acel lucru. Purtati-va ca si cand deja l-ati obtinut.

Acesti pasi i-am folosit atunci cand mi-am dorit cu adevarat sa-mi dezvolt o anumita calitate sau sa scap de un obicei care ma deranja. Orice mi-am propus si am adaugat EMOTIE acelui gand am obtinut rezultatul dorit.

Scris in Legea atractiei, Motivatie | Comments (0)

Pozitiv sau negativ?

Adela pe September 18, 2007

Suntem educati si formati sa vedem defectele si negativismul din viata noastra. Este mai usor sa observi ceea ce NU este bine decat ceea ce este bine. Normalitatea atrage atentia doar in contexte iesite din normal. Adeseori ceea ce este corect si bine apare ca ceva banal, de la sine inteles. Sesizam diferentele, iesirile din tipar si le comparam cu ceea ce consideram normal. In functie de impactul asupra noastra, le consideram benefice sau negative.
Cand am auzit prima oara de evidentierea calitatilor unor persoane si ignorarea defectelor am privit cu suspiciune acest principiu. Curiozitatea m-a impins sa aplic aceasta teorie. Experienta a adus in viata mea si a celor din jurul meu mult pozitivism si o incredere mai mare in propriile forte. Timpul a fost de partea noastra si ne-a ajutat sa invatam si sa schimbam comportamente daunatoare cu obiceiuri incurajatoare. Exercitii simple aplicate zi de zi au transformat atitudinea oamenilor din jurul meu, atat asupra lor insine cat si asupra celorlalti. Intrebarea fireasca este care sunt aceste exercitii. Inainte de toate, fiti atenti la voi si la gandurile voastre si observati ce anume din comportamentul celorlalti va atrage atentia. Sunt calitatile sau defectele persoanei observate? Apreciati ceea ce face bine sau judecati cand procedeaza incorect? Acest prim pas scoate in evidenta felul in care gandim, perspectiva din care privim persoanele cu care venim in contact.
Ulterior am auzit de gandirea pozitiva si am realizat ca ceea ce facuse a insemnat inceputul unui drum lung si provocator. Cum poate gandirea pozitiva influenta vietile voastre si a celor din jur puteti afla participand la seminarul Alege sa traiesti pozitiv. Va asteptam in calatoria descoperirii gandirii pozitive!

Scris in Training | Comments (1)

« Prev - Next »